전체 글1752 Day 86. 통증 며칠전에 오랜만에 운동했더니 근육통이 ㅠㅠ 속도 어딘가 아픈거 같은데 뭔지는 모르겠다. 물론 마음의 통증도 있었다. 어느게 더 아픈지도, 무엇 때문에 더 아픈지도 잘 모르겠다. 내일이 개강이다. 정말 다행이야... 아무 생각하지 말고 운동하고 공부해야지. https://youtu.be/brCiSy7W76U #스트레칭 #맨몸운동 #전신운동 #근력운동 #지구력운동 #나이키트레이닝클럽 #NTC #철봉 #실내철봉 #풀업 #PullUps #턱걸이 #바벨라토르홈트레이닝 #리쌤철봉 #치닝디핑 #홈트레이닝 #홈짐 2021. 3. 3. 기다리는 사람 - 오은 [2021 시필사. 60일 차] 기다리는 사람 - 오은 삼십 분이 삼십 일이 되고 삼십 일이 삼십 년이 되고 만날 때는 안녕하고 싶어서 안녕 헤어질 때는 안녕하지 못해서 안녕 기다리는 사람이 골목에 있었다. 기다릴 때까지 있었다. #기다리는사람 #오은 #시필사 #닙펜 #딥펜 #펜글씨 #손글씨 #매일시쓰기 #1일1시 #하루에시한편 #이른아침을먹던여름 #thatsummerwithyou 2021. 3. 1. 오래전의 일기 중 깨어있어야 한다. 반성해야 한다. 고민하지 말고 망설이지 말고, 그냥 하자. 나를 믿고, 될 때까지 하자. 깊이가 있어야 한다. 가슴에서 나와야 한다. 진심만이 중요하다. 간절함이 승리한다. 앞으로 나아가야 한다. 균형점을 찾자. 산책은 천천히, 일은 빠르게! 이상은 더 크게, 행동은 더 단단하게, 마음은 더 넓게, 생각은 더 깊게. 선택과 집중, 성실과 겸손. 항상 흐르는 물이 되기 위해서는 부지런해져야 한다. - 언제나 같은 다짐을 하고 있다. 나는 나아지고 있을까? 벼리다 활용 : 벼리어(벼려) [벼리어(벼려),벼리여] 동사 I. 「…을」 1. 무디어진 연장의 날을 불에 달구어 두드려서 날카롭게 만들다. 대장간에서 낫과 호미를 벼리다. 예) 대장장이는 이글이글 타는 참나무 숯불에 쇠를 달구고 힘찬 .. 2021. 3. 1. Day 85. 간만에 철봉 NTC로 몸 풀고, 간만에 철봉 운동! 리쌤철봉 초보자 루틴 쭉 따라했는데, 온몸이 후들후들 ㄷㄷㄷ 역시 꾸준히 해야해 ㅠㅠ #스트레칭 #맨몸운동 #전신운동 #근력운동 #지구력운동 #나이키트레이닝클럽 #NTC #철봉 #실내철봉 #풀업 #PullUps #턱걸이 #바벨라토르홈트레이닝 #리쌤철봉 #치닝디핑 #홈트레이닝 #홈짐 2021. 2. 28. 너에게 쓴다 - 천양희 [2021 시필사. 59일 차] 너에게 쓴다 - 천양희 꽃이 피었다고 너에게 쓰고 꽃이 졌다고 너에게 쓴다. 너에게 쓴 마음이 벌써 길이 되었다. 길 위에서 신발 하나 먼저 다 닳았다. 꽃진 자리에 잎피었다 너에게 쓰고 잎진 자리에 새가 앉았다 너에게 쓴다. 너에게 쓴 마음이 벌써 내 일생이 되었다. 마침내는 내 생生 풍화되었다. #너에게쓴다 #천양희 #시필사 #닙펜 #딥펜 #펜글씨 #손글씨 #매일시쓰기 #1일1시 #하루에시한편 #이른아침을먹던여름 #thatsummerwithyou 2021. 2. 28. 그리움 - 신달자 [2021 시필사. 58일 차] 그리움 - 신달자 내 몸에 마지막 피 한 방울 마음의 여백까지 있는 대로 휘몰아 너에게로 마구잡이로 쏟아져 흘러가는 이 난감한 생명 이동 #그리움 #신달자 #시필사 #닙펜 #딥펜 #펜글씨 #손글씨 #매일시쓰기 #1일1시 #하루에시한편 #이른아침을먹던여름 #thatsummerwithyou 2021. 2. 27. 바람 - 이재호 [2021 시필사. 57일 차] 바람 - 이재호 나도 지나가는 사람입니다 #바람 #이재호 #시필사 #닙펜 #딥펜 #펜글씨 #손글씨 #매일시쓰기 #1일1시 #하루에시한편 #이른아침을먹던여름 #thatsummerwithyou 2021. 2. 26. 호주머니 - 윤동주 [2021 시필사. 56일 차] 호주머니 - 윤동주 넣을 것 없어 걱정이던 호주머니는, 겨울만 되면 주먹 두 개 갑북갑북. #호주머니 #윤동주 #시필사 #닙펜 #딥펜 #펜글씨 #손글씨 #매일시쓰기 #1일1시 #하루에시한편 #이른아침을먹던여름 #thatsummerwithyou 2021. 2. 26. Day 84. 홈트 & 산책 집에서 나이키 트레이닝 클럽에 있는 가벼운 운동을 하고, 놀러 온 친구에게 서촌 구경을 시켜주느라 수성동 계곡까지 다녀왔다. 벌써 4킬로나 걸었... #스트레칭 #맨몸운동 #전신운동 #근력운동 #지구력운동 #나이키트레이닝클럽 #NTC #홈트레이닝 #홈트 #홈짐 #산책 #건강관리 #걷기 #걷기운동 #매일운동 #서촌생활 #수성동계곡 #숲세권 2021. 2. 24. 이전 1 ··· 124 125 126 127 128 129 130 ··· 195 다음 반응형
