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  • MyMars

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Day 79. 리쌤철봉 초보자 루틴 5 다시 턱걸이 도전 시작! https://youtu.be/BTvr0H1GxLc #철봉 #실내철봉 #풀업 #PullUps #턱걸이 #바벨라토르홈트레이닝 #리쌤철봉 #치닝디핑 #맨몸운동 #전신운동 #근력운동 #홈트레이닝 #홈짐 2021. 2. 17.
Day 78. 아팠다 작년에 너무 무리를 한 것도 있고, 최근에 정신적으로 좀 힘들어서인지 한참을 골골대다가 이제 겨우 컨디션이 돌아왔다. 어제는 우연히 티비 돌리다가 '경이로운 소문'에 꽂혀서 넷플릭스에서 정주행;; 카운터들 트레이닝 장면에서 정신이 번쩍 들었다. 도장 등록하러 나갈 뻔 ㅋㅋ 그러나 아직은 코로나 때문에 마스크 쓰고 해야 할 테니 일단은 다시 홈트로! 진짜 간만에 NTC 들어가서 가볍게 몸 풀었음. 어우 운동 열심히 해야지!! 턱걸이 도전은 계속된다~ #철봉 #실내철봉 #풀업 #PullUps #턱걸이 #맨몸운동 #전신운동 #근력운동 #홈트레이닝 #홈트 #홈짐 #경이로운소문 #유준상 2021. 2. 17.
목성 - 박용하 [2021 시필사. 48일 차] 목성(木性) - 박용하 확실히, 영혼도 중력을 느낀다. 쏟아지는 중력의 대양에서 삶과 죽음을 희롱하는 시를 그대는 썼는가. 삶이 시에 빚지는 그런 시를 말이다 #목성 #박용하 #시필사 #닙펜 #딥펜 #펜글씨 #손글씨 #매일시쓰기 #1일1시 #하루에시한편 #이른아침을먹던여름 #thatsummerwithyou 2021. 2. 17.
눈 오는 한낮 - 정채봉 [2021 시필사. 47일 차] 눈 오는 한낮 - 정채봉 너 그립지 않다 너 보고 싶지 않다 마음 다지면 다질수록 고개 젓는 저 눈발들 ‥‥‥ #눈오는한낮 #정채봉 #시필사 #닙펜 #딥펜 #펜글씨 #손글씨 #매일시쓰기 #1일1시 #하루에시한편 #이른아침을먹던여름 #thatsummerwithyou 2021. 2. 16.
이제는 더이상 헤매지 말자 - 바이런 [2021 시필사. 46일 차] 이제는 더이상 헤매지 말자 - 바이런 이제는 더이상 헤매지 말자 이토록 늦은 한밤중에 지금도 사랑은 가슴속에 깃들고 지금도 달빛은 훤하지만 칼을 쓰면 칼집이 헤어지고 정신을 쓰면 가슴이 헐고 심장도 숨쉬려면 쉬어야하고 사랑도 때로는 쉬어야하니 밤은 사랑을 위해 있고 낮은 너무 빨리 돌아오지만 이제는 더 이상 헤매지 말자 아련히 흐르는 달빛 사이를 #이제는더이상헤매지말자 #바이런 #시필사 #닙펜 #딥펜 #펜글씨 #손글씨 #매일시쓰기 #1일1시 #하루에시한편 #이른아침을먹던여름 #thatsummerwithyou 2021. 2. 15.
여름 언덕에서 배운 것 - 안희연 [2021 시필사. 45일 차] 여름 언덕에서 배운 것 - 안희연 온전히 나를 잃어버리기 위해 걸어갔다 언덕이라 쓰고 그것을 믿으면 예상치 못한 언덕이 펼쳐졌다 그날도 언덕을 걷고 있었다 비교적 완만한 기울기 적당한 햇살 가호를 받고 있다는 기쁨 속에서 한참 걷다보니 움푹 파인 곳이 나타났다 고개를 들자 사방이 물웅덩이였다 나는 언덕의 기분을 살폈다 이렇게 많은 물웅덩이를 거느린 삶이라니 발이 푹푹 빠지는 여름이라니 무엇이 너를 이렇게 만든 거니 언덕은 울상을 하고서 얼마 전부터 흰토끼 한마리가 보이질 않는다 했다 그 뒤론 계속 내리막이었다 감당할 수 없는 속도로 밤이 왔다 언덕은 자신에게 아직 토끼가 많이 남아 있다는 사실을 모르지 않았지만 고요 다음은 반드시 폭풍우라는 사실 여름은 모든 것을 불태우기.. 2021. 2. 15.
꽃 진 자리에 - 문태준 [2021 시필사. 44일 차] 꽃 진 자리에 - 문태준 생각한다는 것은 빈 의자에 앉는 일꽃잎들이 떠난 빈 꽃자리에 앉는 일 그립다는 것은 빈 의자에 앉는 일붉은 꽃잎처럼 앉았다 차마 비워두는 일 #꽃진자리에 #문태준 #시필사 #닙펜 #딥펜 #펜글씨 #손글씨 #매일시쓰기 #1일1시 #하루에시한편 #이른아침을먹던여름 #thatsummerwithyou 2021. 2. 14.
명사산 추억 - 나태주 [2021 시필사. 43일 차] 명사산 추억 - 나태주 헛소리 하지 말아라 누가 뭐래도 인생은 허무한 것이다 먼지 날리는 이 모래도 한때는 바위였고 새하얀 조그만 뼈 조각 하나도 한때는 용사의 어깨였으며 미인의 얼굴이었다 두 번 말하지 말아라 아무리 우겨도 인생은 고해 그것이다 즐거울 생각 아예 하지 말고 좋은 일 너무 많이 꿈꾸지 말아라 해 으스름 녘 모래 능선을 타고 넘어가는 어미 낙타의 서러운 울음소리를 들어보아라 하지만 어디선가 또다시 바람이 인다 높은 가지 나무에 모래바람 소리가 간다 가슴이 따라서 두근거려진다 그렇다면 누군가 두고 온 한 사람이 보고 싶은 거다 또다시 누군가를 다시 사랑하고 싶어 마음이 안달해서 그러는 것이다 꿈꾸라 그리워하라 깊이, 오래 사랑하라 우리가 잠들고 쉬고 잠시 즐거.. 2021. 2. 12.
당신에게 - 정호승 [2021 시필사. 42일 차] 당신에게 - 정호승 오늘도 당신의 밤하늘을 위해 나의 작은 등불을 끄겠습니다 오늘도 당신의 별들을 위해 나의 작은 촛불을 끄겠습니다 #당신에게 #정호승 #시필사 #닙펜 #딥펜 #펜글씨 #손글씨 #매일시쓰기 #1일1시 #하루에시한편 #이른아침을먹던여름 #thatsummerwithyou 2021. 2. 11.
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