전체 글1462 Day 65. 내 아픈 어깨에 좋은 운동 https://youtu.be/anLu3Jhkup4 며칠 째 밤새다시피 하며 컴퓨터 앞에서 작업하니까 어깨가 진짜 찢어지는 거 같이 아프다. 음, 일단 잠만 좀 자면 그냥 다 나을 거 같아 ㅠㅠ #철봉 #문틀철봉 #실내철봉 #풀업 #PullUps #턱걸이 #정선근TV #어깨운동 #스트레칭 #견갑골강화운동 #백년운동 #근력운동 #맨몸운동 #홈트 #홈짐 2020. 9. 17. 한계선 - 박노해 [2020 시필사. 95일 차] 한계선 - 박노해 옳은 일을 하다가 한계에 부딪쳐 더는 나갈 수 없다 돌아서고 싶을 때 고개 들어 살아갈 날들을 생각하라 여기서 돌아서면 앞으로 어려운 일이 생길 때마다 너는 도망치게 되리라 여기까지가 내 한계라고 스스로 그어버린 그 한계선이 평생 너의 한계가 되리라 옳은 일을 하다가 한계에 부딪쳐 금을 긋고 돌아서고 싶을 때 황무지를 갈아가는 일소처럼 꾸역꾸역 너의 지경을 넓혀가라 들풀처럼 너의 한계를 넓혀가라 파도처럼 너의 미래를 넓혀가라 #한계선 #박노해 #시필사 #펜글씨 #손글씨 #닙펜 #딥펜 #매일프로젝트 #이른아침을먹던여름 #thatsummerwithyou #카카오프로젝트100 #낯선대학 2020. 9. 17. 작은 별 왕초보 통기타 배우기, Day 11. 오늘은 조금 쉬울 거예요! 처음부터 끝까지 치고, 다시 곡의 처음으로 돌아가서 피네에서 끝내주세요. https://youtu.be/CYnqSmGVFB0 *오늘의 과제 : 작은 별 동영상 틀어놓고, 3번 이상씩 반복 연습하기 혹시 진도를 놓친 분들은 걱정 마시고, 천천히 따라오세요~ 중간에 건너뛰면 힘들 수도 있어요. 토요일 복습 날에 기타 줄 가는 법 동영상 올려드릴 예정이에요. 기타 줄 갈아야 하시는 분들은 미리 줄 주문해주세요~ #놀면뭐하니 #지금부터기타 #작은별 #메이저스케일 #통기타교본 #통기타교재 #통기타배우기 #통기타레슨 #통기타왕초보 #통기타독학 #통기타 #기타리스트박지은 #음악세계 #카카오프로젝트100 #온라인강의 #언택트레슨 #비대면수업 2020. 9. 17. 왕초보 기타리스트들을 위한 Q&A (2) 왕초보 통기타 배우기, Day 10. 오늘은 복습하는 날입니다. 어제 에델바이스 약간 어려웠죠? 각자 어려웠던 부분을 다시 연습해보아요! '놀면 뭐하니? 지금부터 기타!' 유튜브 재생목록 : https://www.youtube.com/playlist?list=PLOQCDO5E65YzbeZFuYKeeT4OFCncUblqh 놀면 뭐하니? 지금부터 기타! 모든 왕초보 취미러들을 위한 '놀면 뭐하니? 지금부터 기타!' (박지은 저. 음악세계. 9월 발매 예정) www.youtube.com 그리고 궁금하다고 하셨던 것들을 모아, 두 번째 Q&A 영상을 만들어 봤어요. 1. 기타 칠 때 앉는 의자는? 2. 왼팔의 자세 3. 왼손 엄지손가락의 위치 4. 연습곡의 피킹은 다운/업? 5. 밤에 연습할 때 6. 동영상을 .. 2020. 9. 16. Day 64. 하루 키위 2개의 놀라운 변화 https://youtu.be/2wUwh0OrAVw 요즘 그래서 매일 꼭 키위 먹는다. 는 아니고, 바빠서 어제 까먹었네 ㅋ 지금 먹어야징. 어제도 밤샜음. 내일은 운동이 문제가 아니라 잠이라도 푹 자고 싶다 ㅠㅠ #철봉 #실내철봉 #풀업 #PullUps #턱걸이 #키위 #보약식품 #건강관리 #홈트 #홈짐 #집콕챌린지 #100일프로젝트 #매일프로젝트 #매일운동하기 2020. 9. 16. 그 여름의 끝 - 이성복 [2020 시필사. 94일 차] 그 여름의 끝 - 이성복 그 여름 나무 백일홍은 무사하였습니다 한차례 폭풍에도 그 다음 폭풍에도 쓰러지지 않아 쏟아지는 우박처럼 붉은 꽃들을 매달았습니다. 그 여름 나는 폭풍의 한가운데 있었습니다 그 여름 나의 절망은 장난처럼 붉은 꽃들을 매달았지만 여러 차례 폭풍에도 쓰러지지 않았습니다. 넘어지면 매달리고 타올라 불을 뿜는 나무 백일홍 억센 꽃들이 두어 평 좁은 마당을 피로 덮을 때, 장난처럼 나의 절망은 끝났습니다. #그여름의끝 #이성복 #시필사 #펜글씨 #손글씨 #닙펜 #딥펜 #매일프로젝트 #이른아침을먹던여름 #thatsummerwithyou #카카오프로젝트100 #낯선대학 2020. 9. 16. Day 63. 매일 아침 뻐근한 몸을 가볍게 깨워주어요 https://www.youtube.com/watch?v=4rdAqLKkkjc&feature=youtu.be 마지막 데드라인이 코 앞. 정신 하나도 없는데, 또 빈 페이지 올리기 민망해서, 오늘은 친구한테 추천 받은 영상 올림. 요가 '소년'이 아니라 요가 '아저씨'라 좀 슬프지만... #철봉 #실내철봉 #풀업 #PullUps #턱걸이 #요가 #요가소년 #아침요가 #모닝요가 #기초요가 #아침스트레칭 #홈트 #홈짐 #집콕챌린지 #100일프로젝트 #매일프로젝트 #매일운동하기 2020. 9. 15. 에델바이스 왕초보 통기타 배우기, Day 9. 우리들의 네 번째 연습곡은 무려 영화음악입니다! https://youtu.be/YGnGusrjTuE 영화 'The Sound of music'의 삽입곡 'Edelweiss' 이번 곡은 연주 순서를 주의하셔야 하는데요, 처음부터 끝까지 치고-> 세뇨로 돌아갔다가 -> 피네에서 끝내주세요. 헷갈리시는 분들은 위에 동영상(가사가 영어라 좀 다르지만)을 봐주세요~ https://youtu.be/LoiAvXJFSEE *오늘의 과제 : 에델바이스 동영상 틀어놓고, 3번 이상씩 반복 연습하기 아까 출판사 편집장님과 통화했는데, 드디어 인쇄가 끝났다고 합니다. 다음 주쯤이면 드디어 책을 구입하실 수 있을 거예요 ㅎㅎ #놀면뭐하니 #지금부터기타 #에델바이스 #사운드오브뮤직 #기본음계배.. 2020. 9. 15. 몸살 - 이병률 [2020 시필사. 93일 차] 이병률 - 몸살 한번 녹으면 영원히 얼지 못하는 얼음처럼 한번 아픈 것이 영원히 낫지 않는다 낫지 않으니 축적이다 독을 내몰고 새 독을 품으려니 갱신이다 이 몸이 불길을 지킬 것이니 몸아, 몸을 귀찮게 마라 피와 식사에 애틋하게 관여하고 영혼의 물을 흘리며 우리는 조금 더 늙겠지만 어쩌면 이토록 한 사람 생각으로 이 밤이 이다지 팽팽할 수 있느냐 저리도 곡선으로 떼를 지어 할 말이 많은 것은 우리가 어쩔 수 없는 곳으로 이끌리더라도 어쩔 수 없음을 알게 되는 것이냐 어제는 단어가 오늘은 전부가 생각나지 않았다 그리고 무슨 암시가 있으려나 사랑이 끝나는 자리에 한 번쯤 미리 다녀오라고 새가 자꾸 울어대더라도 살(煞)은 절[寺]이어서 명치가 깊다 몸살아, 다 그만두고 어떤 연.. 2020. 9. 15. 이전 1 ··· 120 121 122 123 124 125 126 ··· 163 다음 반응형
