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  • MyMars
체력은 실력

Day 38. 점핑 풀업

by 박지은(MyMars) 2020. 8. 21.

풀업 1개 하는 법 풀업 초보자 탈출 루틴 - 2단계[핏분 유쾌한 홈트레이닝 풀업편]

https://youtu.be/ecMvEalbis8

 

동네 공원에서 진짜 철봉 한번 매달려보고 싶었는데,

코로나 감염 확산으로 다 막아놨더라 ㅜㅜ

치닝디핑 사서 작업실에 설치해두고 싶다.

 

하아 여러 가지로 힘 빠지는 요즘이다.

바이러스, 더위, 장마, 습도, 사이비 종교, 지구온난화... 휴우

그중에서 으뜸은 끝나지 않는 교재 후반 작업 ㅠㅠ

양이 너어무 많아 ㅠㅠㅠㅠ

만드는 사람은 고난이지만 배우는 사람들은 참 좋겠네.

 

https://youtu.be/HbUa7Q0PUTA

#철봉 #문틀철봉 #실내철봉 #네거티브풀업 #NegativePullUps #풀업 #PullUps #점핑풀업 #JumpingPullup #턱걸이 #홈트 #홈짐

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