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Day 93. 낙법 정통 합기도장답게 경무관 관장님은 원리와 동작을 정말 디테일하게 알려주신다. 사실 낙법은 지인짜 5~6년 만에 하는 거라 대애충 몸이 기억하는 데로 하고 있었더니, 오늘은 측방 낙법 자세를 교정해 주셨다. 자세히 기록하고 싶으나 시간 관계상 유튜브 링크로. 어우 이 분 진짜 길다 ㅋㅋ https://youtu.be/RwLHWhtmsaY 전방 낙법 https://youtu.be/pDqpFPEleh8 후방, 측방 낙법 #건강관리 #맨몸운동 #전신운동 #근력운동 #지구력운동 #합기도경무관 #정통합기도 #낙법 #무술 #무도 2021. 4. 8.
꽃 피는 봄엔 - 용혜원 [2021 시필사. 92일 차] 꽃 피는 봄엔 - 용혜원 봄이 와 온 산천에 꽃이 신나도록 필 때면 사랑하지 않고는 못 배기리라. 겨우내 얼었던 가슴을 따뜻한 바람으로 녹이고 겨우내 목말랐던 입술을 촉촉한 이슬비로 적셔 주리니 사랑하지 않고서는 못 배기리라. 온몸에 생기가 나고 눈빛마저 촉촉해지니 꽃이 피는 봄엔 사랑하지 않고서는 못 배기리라. 봄이 와 온 산천에 꽃이 피어 님에게 바치라 향기를 날리는데 아! 이 봄에 사랑하는 님이 없다면 어이하리 꽃이 피는 봄엔 사랑하지 않고서는 못 배기리라. #꽃피는봄엔 #용혜원 #시필사 #닙펜 #딥펜 #펜글씨 #손글씨 #매일시쓰기 #1일1시 #하루에시한편 #이른아침을먹던여름 #thatsummerwithyou 2021. 4. 8.
봄길 - 정호승 [2021 시필사. 91일 차] 봄길 - 정호승 길이 끝나는 곳에서도 길이 있다 길이 끝나는 곳에서도 길이 되는 사람이 있다 스스로 봄길이 되어 끝없이 걸어가는 사람이 있다 강물은 흐르다가 멈추고 새들은 날아가 돌아오지 않고 하늘과 땅 사이의 모든 꽃잎은 흩어져도 보라 사랑이 끝난 곳에서도 사랑으로 남아 있는 사람이 있다 스스로 사랑이 되어 한없이 봄길을 걸어가는 사람이 있다 #봄길 #정호승 #시필사 #닙펜 #딥펜 #펜글씨 #손글씨 #매일시쓰기 #1일1시 #하루에시한편 #이른아침을먹던여름 #thatsummerwithyou 2021. 4. 8.
[Day 18] 사랑을 했다/벚꽃 엔딩 - 코드 연습 오늘은 한 박자에 한 번씩 코드를 치면서, 아이콘 iKON의 '사랑을 했다(LOVE SCENARIO)'의 코드 진행을 연습해 보겠습니다. (1) CM7 - D - Bm7 - Em7 (2) CM7 - D - Em7 - G 이렇게 2종류의 코드 진행이 계속 반복이에요! 원곡을 들어봅시다. https://youtu.be/vecSVX1QYbQ iKON - ‘사랑을 했다(LOVE SCENARIO)’ M/V *오늘의 과제 : '사랑을 했다(LOVE SCENARIO)’ 코드 진행 연습하기 잘되시는 분들은 '응답하라 감성기타 1'에 있는 '벚꽃 엔딩'(P.68~69)를 연주해봅시다. 오늘은 한 박자에 한 번씩 다운 스트럼으로, 코드 진행만 쭉 따라 쳐 보아요. https://youtu.be/tXV7dfvSefo 봄을 .. 2021. 4. 7.
[Day 18] 복습 *유튜브 재생목록 : https://www.youtube.com/playlist?list=PLOQCDO5E65YzbeZFuYKeeT4OFCncUblqh 놀면 뭐하니? 지금부터 기타! * 모든 왕초보 취미러들을 위한 '놀면 뭐하니? 지금부터 기타!' (음악세계, 박지은 저, 2020) 교재 구입 링크 : https://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=16714864 백일 커리큘럼(브런치) : https://brunch.... www.youtube.com 오늘은 복습하는 날입니다. 이번 주에 송어, 고향의 봄, 아리랑.. 좀 어려웠죠? 내일 마지막 멜로디 연습곡 한 곡 더 하고, 다음 주면 우리 코드 배울 거예요. 그동안 빼먹었거나 잘 안 되는 곡 있으면 보충 연습.. 2021. 4. 7.
Day 92. 도장 2주 차 땀을 흘리고 난 후의 찬 공기를 쐬는 상쾌함은 삶을 가볍게 만든다. 나는 도복을 정갈하게 여미고 띠를 잡고 정좌한 후의 고요를 사랑한다. 어린 시절 보았던, 인간을 뛰어넘는 경지의 세계에 대한 동경으로 나는 무술을 경외한다. 내 온몸의 근육이 살아 숨 쉬며 불끈대는 순간, 여리디 여린 인간이지만 그때만큼은 강철이 된 듯한 단단함을 느낄 수 있다. 한계를 넘기 위한 도전은 어느 분야나 존경스럽다. 자세와 태도는 그 사람을 대변한다. 좀 더 나은 인간이 되기 위해 끝없는 수련을 하는 것. 번뇌를 떨칠 수 있는 가장 쉬운 방법, 몸을 움직이는 것이다. 어느 석학의 말씀 중에, 시간이 나면 가장 먼저 해야 할 것은 운동이고 그다음이 책을 읽는 것이라 하셨다. 전적으로 동의한다. 끝없이 단련해야 한다. 몸과 마음.. 2021. 4. 7.
[Day 17] Lesson 14 : 사랑을 했다 https://youtu.be/-bM_d8wLFgo Lesson 14. . 곡에 나오는 코드 연습_사랑을 했다(iKON) *오늘의 과제 : 1. 곡에 나오는 코드 연습 - 동영상 틀어놓고, 3번 이상씩 반복 연습하기 오늘부터는 아이콘 iKON의 '사랑을 했다'를 쳐보겠습니다. 일단 가볍게 곡에 나오는 코드 연습 해볼게요~ #놀면뭐하니지금부터기타 #사랑을했다 #LoveScenario #아이콘 #iKON #마스터곡연습 #통기타교본 #통기타교재 #통기타배우기 #통기타레슨 #통기타왕초보 #통기타독학 #통기타 #기타리스트박지은 #음악세계 #카카오프로젝트100 #온라인강의 #언택트레슨 #비대면수업 2021. 4. 6.
[Day 17] 아리랑 오늘은 세계에서 가장 아름다운 멜로디로 뽑히기도 한 아리랑을 연주해 봅시다. https://youtu.be/QrEedoLFyfo 뉴욕 필 아리랑 공연 https://youtu.be/xbtM6JX_A4A *오늘의 과제 : 아리랑 동영상 틀어놓고, 3번 이상씩 반복 연습하기 8분 음표(반박자)가 많이 나와서 조금 어려울 수도 있어요. 조급해 하지 마시고, 천천히 연습하세요~ #놀면뭐하니지금부터기타 #아리랑 #멜로디연주하기 #종합연습곡 #통기타교본 #통기타교재 #통기타배우기 #통기타레슨 #통기타왕초보 #통기타독학 #통기타 #기타리스트박지은 #음악세계 #카카오프로젝트100 #온라인강의 #언택트레슨 #비대면수업 2021. 4. 6.
Day 91. 벚꽃 엔딩 비가 많이 와서 꽃이 많이 떨어졌지만... 하늘은 너무나 파랗고. 떨어진 꽃잎들마저 참 예뻤다. 아름다운 남산! #산책 #건강관리 #걷기 #걷기운동 #매일운동 #뱃살빼기 #유산소운동 #남산둘레길 #꽃구경 #봄 #벚꽃엔딩 2021. 4. 5.
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