건강관리3 Day 69. 물 제대로 마시는 법! https://youtu.be/hDXELtJE_Bk 물 많이 먹어야지. 자꾸 물 대신 맥주를 마셔서 ㅎㅎㅎ #철봉 #실내철봉 #풀업 #PullUps #턱걸이 #물마시기 #건강관리 #홈트 #홈짐 #집콕챌린지 #100일프로젝트 #매일프로젝트 #매일운동하기 2020. 9. 21. Day 68. 면역력 쭉쭉 올려주는 꿀팁 https://youtu.be/DARzvS7eV5s 면역력을 높이기 위해 어제는 푸욱 잤다 ㅎㅎ 좀 자니까 살거 같다. 내일부터는 슬슬 운동도 다시 해야지. #철봉 #실내철봉 #풀업 #PullUps #턱걸이 #면연력높이기 #잠이보약 #건강관리 #홈트 #홈짐 #집콕챌린지 #100일프로젝트 #매일프로젝트 #매일운동하기 2020. 9. 20. Day 64. 하루 키위 2개의 놀라운 변화 https://youtu.be/2wUwh0OrAVw 요즘 그래서 매일 꼭 키위 먹는다. 는 아니고, 바빠서 어제 까먹었네 ㅋ 지금 먹어야징. 어제도 밤샜음. 내일은 운동이 문제가 아니라 잠이라도 푹 자고 싶다 ㅠㅠ #철봉 #실내철봉 #풀업 #PullUps #턱걸이 #키위 #보약식품 #건강관리 #홈트 #홈짐 #집콕챌린지 #100일프로젝트 #매일프로젝트 #매일운동하기 2020. 9. 16. 이전 1 다음 반응형
