내일은 이거 해봐야지.
그래도 뭐라도 해보려고 폼롤러 발밑에 놓고 서서 교정 보는 중 ㅋㅋ
틀린 게 아직도 많아서 아무래도 6교 가야겠다 흑.
#철봉 #문틀철봉 #실내철봉 #풀업 #PullUps #턱걸이 #보조풀업 #매달리기 #굽힌팔버티기 #언더그립 #친업 #점핑풀업 #폼롤러 #홈트 #홈짐
반응형
'체력은 실력' 카테고리의 다른 글
Day 28. 근력운동, 얼마나 해야 효과를 보나요? (0) | 2020.08.11 |
---|---|
Day 27. 뒷꿈치 들기 (0) | 2020.08.10 |
Day 25. 풀업 제대로 당기는 방법 (0) | 2020.08.08 |
Day 24. 운동과 노동의 차이? (0) | 2020.08.07 |
Day 23. 운동이란 무엇인가? (0) | 2020.08.06 |