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  • MyMars
체력은 실력

Day 23. 운동이란 무엇인가?

by 박지은(MyMars) 2020. 8. 6.

https://youtu.be/0Pf58KvH67c

 

서울대 재활의학과 정선근 교수님 유튜브 채널 진짜 재밌다.

나도 모르게 계속 보게 된다. 친구는 책도 샀다고 ㅋ

어제 올림픽대로 통제에 갇힌 여파로 무릎과 마음이 너무 피곤해서 오늘은 운동을 쉬기로 했다.

이번주까지 교재 마무리 작업 다 끝내야 하는데, 오늘은 진짜 집중해서 음원 믹싱 다 끝내야지!

비라도 좀 그만 왔으면 좋겠다.

 

#철봉 #문틀철봉 #실내철봉 #풀업 #PullUps #턱걸이 #정선근TV #운동이란무엇인가 #홈트 #홈짐

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