벌써 새해도 일주일이 지났다.
왜 이렇게 매일매일 할 일이 많고 바쁜지 ㅜㅜ
올해 매일하기는 어쩌다 보니 영어 회화까지 하게 되어 5종류로 늘었다.
친구들과 차트를 만들어서 기록하고 있는데, 각자의 목표를 세우고 실행 여부를 체크한다.
혼자 하면 그냥 넘기는 때도 있지만 같이 하면 서로 자극도 받고 격려도 하니 실행률이 높아진다.
이런 약한 강제성이 좋아졌다 ㅎㅎ
쉬임없이 은은하게 하루하루 좋은 습관을 만들어 가자!
한나 크리츨로우 - 운명의 뇌과학 1강 자유 의지의 탄생
우리는 수많은 선택을 해왔고, 그 선택이 있기에 지금의 ‘나 자신’이 존재하는 것이라 생각하곤 한다. 내 미래와 내 운명의 주인은 나라고 생각한 이들도 많을 것이다. 하지만 한나 ...
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