오늘도 누상짐에서 NTC로 열심히 땀 흘리고..
그래서 기운 빠져서 매달리기는 40초밖에 못했고 ㅜㅜ
풀업밴드로 턱걸이도 10개 정도.. 것도 중간에 두어 번 쉬어야 ㅜㅜ
역시 뭐든 꾸준히 해야 하는데, 요즘 교재 후반 작업 때문에 바빠서 못하고 넘어간 날이 많았더니 어흑.
더 큰 문제는, 그 사이 기타 연습도 못했더니 그동안 외웠던 곡들을 다(는 아니지만 많이) 까먹었다 하아.
* 올해의 가장 중요한 목표 (매일 프로젝트)
- 맨손 턱걸이 연속 10개
- 솔로 기타 연주곡 5곡 암기
가끔 생각하는데, 이런 소소하고 쓸데없는 목표와 그것을 이루기 위해 달려가는 즐거움이란 ㅋㅋㅋㅋ
요런 게 진정한 삶의 활력소인 듯.
#철봉 #문틀철봉 #실내철봉 #풀업 #PullUps #턱걸이 #풀업밴드 #스트레칭 #맨몸운동 #전신운동 #근력운동 #지구력운동 #나이키트레이닝클럽 #NTC #홈트 #홈짐
반응형
'체력은 실력' 카테고리의 다른 글
Day 48. 걷기 속도의 변화 (0) | 2020.08.31 |
---|---|
Day 47. 홀딩 (0) | 2020.08.30 |
Day 45. 치닝디핑 주문 (0) | 2020.08.28 |
Day 44. 휴식 (0) | 2020.08.27 |
Day 43. 밴드 풀업 (0) | 2020.08.26 |