체력은 실력
Day 90. 온몸이 쑤신다
박지은(MyMars)
2021. 3. 31. 19:18
무언가 빡세게 해 놓으면, 특히 몸으로 하는 건 무섭도록 오래간다.
몇 년 만에 해도 얼추 다 됨 ㅋㅋ
그러나 되게 오랜만에 운동다운 운동을 했더니 온몸이 쑤셔서
어제 하루 쉬고 오늘 간다;;;
무리하진 말아야지~
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