체력은 실력
Day 61. 매일 운동하기 : 1주 차 점검
박지은(MyMars)
2020. 9. 13. 17:55
보통 이렇게 엄청난 속도로 갈겨쓴다 ㅋㅋ
친구들과 하는 <백일 프로젝트 : 매일 운동하기>의 셀프 기록장이다.
아직 왼쪽 팔꿈치가 완전치 않아서 철봉 살살해봤는데,
매달리기 기록이 늘었다!
한동안 1분을 넘기지 못했는데..
NTC 트레이닝이 효과가 있구나~
초록색 풀업 밴드로 갠신히 10개 채움.
새 철봉이 아직 적응이 안되어서 아주아주 이상하며 불안정한 포즈로 ㅠㅠ
휴우, 정말로 엄청나게 바빠서 한 달 같았던 일주일이었음.
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