체력은 실력
Day 42. 네거티브 풀업
박지은(MyMars)
2020. 8. 25. 20:14
오른쪽 배인지 옆구리인지 통증이 아직 다 안나아서 오늘도 운동 쉬었다.
어제보다 나아졌으니까 다행히 장기가 아픈 건 아닌거 같고, 갑자기 코어 운동을 많이 해서 근육이 놀랬나보다.
힝 ㅠㅠ
빨리 동영상 편집 끝내고 치닝 디핑 검색들어가야 하는데..
#철봉 #문틀철봉 #실내철봉 #풀업 #PullUps #턱걸이 #네거티브풀업 #풀업하는여자 #턱걸이성공꿀팁 #홈트 #홈짐
반응형