체력은 실력
Day 15. 견갑골 안정화
박지은(MyMars)
2020. 7. 29. 17:26
오늘은 어제 쉬어서 그런지 매달리기 1분 겨우 했다.
어시스트&네거티브 풀업 10회 하고, 기초 4가지 운동 1세트씩.
계속 비 와서 그런지 컨디션도 별루다.
오늘 믹싱을 다 끝낼 수 있을까.
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