노안 탈출을 위한 운동법 <안 움직이는 친구들을 위한 매일 운동 제안 46>

체력은 실력

박지은(MyMars) 2024. 12. 16. 23:34

황반 변성 진단받았던 할머니가 눈 건강을 되찾게 된 비결! 노안 탈출을 위한 운동법까지!│일단 해봐요 생방송 오후 1시│알고 e 즘

솔직히 저 위 유튜브의 어르신 경과는 너무 놀라워서 안 믿어지지만...

눈도 확실 신경 쓰면 나아진다.

아래 블로그 글처럼 눈마사지를 하기 시작한 지 이제 2달째인데, 요즘은 날이 추워져서 온열안대 하고 있으면 뜨끈하니 잠이 솔솔 온다. 마사지도 하고 10~20분 꿀잠까지 이석이조!

노안과 안구건조증을 위한 눈 솔루션 <안 움직이는 친구들을 위한 매일 운동 제안 35>

https://www.youtube.com/watch?v=iPdxMcIPWbUFull] 2주 만에 안구 건조증이 사라졌어요!ㅣ귀하신 몸ㅣ44화 눈이 아프고 뻑뻑하고 침침하다면? 몇 년 전부터 알러지성 각막염이 생겨서 계절이 바뀔 때마다 눈

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눈 주위를 손가락으로 꾹꾹 눌러주는 마사지도 시원하고 좋다.

오메가 3와 파일애플도 복용 중.

안구건조증 손가락 마사지 <안 움직이는 친구들을 위한 매일 운동 제안 42>

https://youtu.be/uEJWfzsSe-0?si=iTjTH6NZ4CMT9bmz안구건조증 예방&치료는 손가락 마사지로~ [2TV 생생정보] 20191017 노안과 안구건조증을 위해 눈 마사지를 시작한 지 한 달이 지났다.온열안대(바디보감)로 매

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혈액 순환을 위한 운동과 스트레칭도 잊지 말자.

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