체력은 실력
Day 95. 다시 시작 : 만보
박지은(MyMars)
2021. 8. 26. 23:03
그 사이 계절이 하나 지나갔다.
어제는 전화하면서 골목을 슬슬 걸어다녔더니 만보;;
살이 많이 빠졌다가 금새 다시 쪘다.
이제 힘들어서 빠지는거 말고 운동해서 좀만 다듬어야지.
철봉 산지 벌써 1년이 지났던데 다시 처음부터 도전해야겠다.
매일 조금이라도 꾸준히!!
#산책 #건강관리 #걷기 #걷기운동 #매일운동 #뱃살빼기 #유산소운동 #철봉 #실내철봉 #풀업 #PullUps #턱걸이 #재도전
반응형